Steinbjörn tryggvason


Steinbjörn Tryggvason är eldsjälen bakom Steinbjörns hästturer på Island, läs mer om honom under fliken Steinbjörn

Eva-lena lohi

Eva-Lena arbetar och rider med under hästturerna samt tar hand om administrationen. Hon är också Steinbjörns sambo.  Eva-Lena talar förutom svenska också isländska och engelska. Till nöds så förstår hon lite tyska och lite finska

ANNE-MARIE SJÖGREN

Jag har praktiserat yoga i 25 år
 och arbetar i Göteborg som sjukgymnast och yogalärare. Yogan har för mig blivit ett ovärderligt verktyg genom åren. Mina klasser är fysiska men karakteriseras inte bara av anatomi och teknik. De innehåller även en stor portion humor, lekfullhet och glädje.
 På yogamattan strävar vi efter att skapa balans mellan flexibilitet och styrka. Du tränar balans, mjukhet och odelad närvaro för att söka dina yttre och inre gränser. Vi behöver leka och utmana oss för att leva och kunna njuta av livet fullt ut. Yogan är dessutom
 ett utmärkt komplement till ridningen!

Dagen börjar med en 45-60 minuters
 flödande yogaklass innan frukost där alla kan delta. Även du som kanske inte yogat alls eller bara litegrann. Efter ridningen rullar vi ut mattorna igen och samlar vi ihop kropp och själ med en lugnare, restorative klass med inslag av kortare meditation och
 pranayama(andning). När vädret tillåter så yogar vi ute på det stora trädäcket med utsikt över fjorden….det har faktiskt hänt att vi sett val från yogamattan!


Du yogar bäst i mjuka kläder utan
 skor, mattor och en del props finns att låna på plats men du kan självklart ta med din egen matta om du vill. Vi ses på mattan!

 

Ni har verkligen lyckats få till det precis som vi vill ha det! /Anders